Kup diete

Oczekujesz pomocy, wiec dostales porade żeby ułożyć dobrą diete i trening. No ale jeśli dalej chcesz sie upierać to kup sobie bialko wpc, wdupczaj je i licz na magiczne przyrosty masy heh

Ostrovia wydaje się dość dobra, ale nie zwracaj uwagi na smak. Jeśli już naprawdę nie masz kasy tu kup megabola. Chociaż też sfd ma niezłe. Aha i nie wiem dlaczego wszyscy tak jadą po odżywkach. Przecież gainery, białko są dla tych, którzy nie mają czasu i ułożonej diety. Przecież taki gainer to tak jakby trochę ryż z kurczakiem(choć wiadomo, że [...]

Jeśli chcesz gainera to kup.Uloz sobie odpowiednia diete i powinno byc git:)powiem jeszcze ze na poczatku szybko zauwazysz wzrost sily jesli regularnie bedziesz cwiczyl. Pozdrawiam!

Napoi nie słódź. Cukier stołowy - sacharozę wywal całkiem z diety. Napoje pomiędzy posiłkami, bez dodatków (słodzików, cukrów) ok. I nie musisz wliczać ich do diety bo nic nie zawierają wartościowego. Jeśli tak bardzo chcesz się do tego zabierać to kup wagę elektroniczną do 3kg. Moim zdaniem powinieneś pierw jednak zacząć od racjonalnego [...]

anetawlo.1 sprawdź sobie składy tych suplementów o działaniu termogenicznym- teraz wiesz co wkomponować w swoją dietę żeby poprawić efekty- np; pzred treningiem pijesz mocny napar(czaj:P) z zielonej herbaty kup najlepiej tą liściasta do tego skórka z pomarańczy suszona(najlepiej samum to zrobić) plus dodajesz cynamon imbir. :)

odczep się od tej massacry kup sobie tego cell pumpa, ewentualnie jakieś mono i trzymaj dietę

jesli masz na tyle kasy to 2 puchy KO jesli natomiast nie to kup CP najlepiej co do aminokwasow to na masie sa zbedne zainwestuj w diete i jej uzupelnienie w postaci odzywek takich jak wlasnie bialko-sp80,ostrowia,pro longatum czy gainera jakiegos no i ZMA oraz omega-3 tez by sie przydaly

popracuj jednak nad dietą do tego dokup gainera takiego który będzie uzupełniał w niej braki, a nie wogóle ją tworzył do tego kup jakieś białko też do uzupełniania diety PS bez diety IMO też można żyć, większość z nas sie tylko stara tak naprawdę mieć dobrą dietę, ja przyznam, że nie mam zamiaru z wagą odmierzać sobie ziarenek ryżu i liści salaty

Zamiast kupowac zbedne suple zainwestuj w diete.Kup mono witaminy ok moga byc z olimpa i wszystko

kup vitalmax'a ja chwale za 31zł reszte daj na diete a jak ci zostanie to mi wyślij niech masa bedzie z tobą

Po co ci meta w takie upały idz na basen extra laski, chodzą idż na dyskotekę wyrwij fajną dupę napij się zimnego drinka, i browara, korzystaj z życia. Cykl na mecie solo da ci efekty tymczasowe . Masz dopiero 18 lat po wakacjach ułóż dietę kup dobre suple i ćwicz rekreacyjnie przez 2-3 lata , koks to masa wyrzeczeń, często błędne koło, kupa [...]

że to cp to raczej mało prawdopodobne. może to przez dietę masową lub przeziąbiłeś się lub coś taj jeszcze dużo opcji przyszcze to nie trąd ale jeśli chcesz coś zrobić to kup płyn na pryszcze, pij cynk z magnezem dobrze robi na cerę też i ew omega 3/olej z wiesiołka

zainwestuj tę kasę w dietę, kup mięsa wołowego, ryżu, kaszy, oliwy z oliwek

kup sobie dobrego ginerka z jakims fajnym skladem podkrec diete i trening a reszta zbedna dokup sobie do ginka lepiej wit-min i bedzie super a nie wywalic kase na w twoim przypadku zbedne produkty

ta a może od 14 lat co ? Zanych zastrzezeń nie ma , ale za mało ćwiczysz i jestes typowym amatorem , wiec napierw trzymaj diete kup gainera a na keatyne bedzie czas!

Jak masz diete i braki w niej to dokup. Jezeli nie masz wcale diety ehh to kup w sumie lepiej jesc wiecej niz nie jesc wcale ...

białko i gainer stosujesz jak masz braki w diecie pisałeś że dietę masz więc raczej jest to ci zbędne no chyba że koniecznie musisz coś brać to kup sobie białko i stosuj po treningu tylko wlicz je sobie do bilansu diety Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-05-01 23:20:30

no to bierz się za dietę bez niej będzie trudno, dział odzywianie się kłania w treningu na brzuch po co aż 40 skłonów w serii ?, zacznij od diety, kup sobie l-carnityne lub fat burnerka, przyspieszysz spalanie tłuszczu Życie jest za krótkie by być małym.....

człowieku bez jaj 2 tysiące chcesz prze pie rdo lić ? na suple wydaj 10 % tej sumy czyli 200 zł itak już kupisz coś porządnego za tę kwote . kup produkty niezbęde do diety trzymaj diete . jak nie będziesz miał co zrobić z resztą $ to prześlij mi nie pogniewam się a ja sie tym zaopiekuje

odzywki nie sa bardziej wartosciowe niz zwykle pozywienie, jezeli chcesz pieniadze wydac dobrze to zainwestuj w dobrze zbilansowana diete - kup za ta kase to, czego uwazasz, ze masz w niej najmniej i co ci sie przyda :)